この店でお伝えしたい「健康」は、
がんばることや、我慢することではありません。
特別なことを始めるよりも、
日々の暮らしの中で、自然に続いていくこと。
それを、私たちは「無理のない健康」だと考えています。
健康は、比べるものではない
健康に関する情報は、あふれています。
良い・悪い、正しい・間違い、
早く結果が出る方法。
けれど、体の状態や生活のリズムは、
人それぞれ違います。
誰かにとって良いものが、
必ずしも自分に合うとは限りません。
当店では、
「みんなにとって正しい健康」ではなく、
「自分にとって心地よい健康」を大切にしています。
がんばらなくても続くこと
一時的に良いことよりも、
続けられること。
無理をすると、
いつかどこかで疲れてしまいます。
少し取り入れる。
少し意識する。
できる日も、できない日もある。
それでも続いていくことが、
結果的に、体と心を整えていくと考えています。
自然食品を「特別」にしない
自然食品や無添加のものは、
特別な人のためのものではありません。
当店では、
自然食品を「頑張るための道具」や
「治すためのもの」とは考えていません。
あくまで、
日常の選択肢のひとつ。
無理なく、
気負わず、
生活に馴染むことを大切にしています。
当店のスタンス
この店は、
何かを治す場所ではありません。
こうしなければならない、
という答えを用意することもしていません。
ただ、
選ぶときのヒントや、
考えるきっかけを、
そっと置いている場所でありたい。
自分のペースで、
自分に合った形を見つける。
それも、
「無理のない健康」のひとつです。
